Workshop Reformer Mat & Mix

Dimanche 19 novembre | 9h30-11h30

Découvrez un workshop qui combine  » Reformer, Mat et Accessoires »

Un workshop super varié et ludique où tout le vous allez travailler votre corps dans les moindre détails 💪

Le travail sera axé sur le corps entier avec un accent sur le haut du corps ( vos abdominaux, votre dos et vos bras )

Ce workshop est ludique, la variété d’accessoires vous permettra d’isoler les parties du corps concernées et de les travailler en les renforçant ou les étirants.

Attention: places limitées !

Les exercices demandent concentration et contrôle du corps.

• Travail des muscles profonds
• Contrôle du corps
• Travail de souplesse
• Mobilité de votre colonne vertébrale
• Workout complet de tout le corps

Infos pratiques :

• En français
• Accessible à tous les niveaux
• 9:30-11h30, maximum 8 personnes
• 10 points
• Conditions d’ annulation: sans frais 48 heures avant la date

Ce qui rend le Studio Azwell unique…

Des profs hyper motivés, qui s’assurent en permanence que vous votre posture est juste

Un accompagnement personnalisé – on ne vous lâche plus

Un grand studio, calme avec de la place pour tout le monde

Une ambiance bienveillante avec des cours accessible à tous