Rencontrez l’équipe Azwell

Nos instructeurs vous aideront à atteindre vos objectifs personnels de remise en forme, que se soit remodeler votre corps, améliorer votre souplesse, réduire votre stress ou de re-apprendre à bouger après des blessures.

Zoé 

“ La vie est ce que vous en faites. Cela a toujours été et sera toujours.“ – Eleanor Roosevelt

Bouger à toujours été une partie essentielle de ma vie. Dès que j’ai pu marcher, j’ai exploré le mouvement à travers différentes disciplines qui ont façonné mon corps, construit mon caractère et développé mon mental. Très tôt, j’ai appris la rigueur avec le ballet, la force avec le snowboard, la précision avec le yoga et la maîtrise du corps avec le Pilates.

La compréhension du fonctionnement de notre corps ainsi que son contrôle  est primordial pour se faire plaisir,  gérer ses limites, progresser et devenir efficace.  J’ai sentie ce besoin auprès de nos clients, celui de comprendre le mouvement pour se connecter à leur corps et au final se sentir mieux.

Adepte du pilates, Yoga et du mouvement, je partage mon expérience et ma passion pour vous offrir une expérience amusante et positive qui changera vos habitudes. Celle qui vous affranchira petit à petit de vos propres limites pour vous ouvrir à cette intelligence innée du corps qui est en chacun de nous et qui nous apporte sérénité et énergie.

• Lolita San Miguel Pilates Master & Educator
• STOTT PILATES®
• Yoga Iyengar®

Nigel

“Il n’y a pas de problèmes que des solutions” –Newt Loken

Dès que j’ai commencé la gymnastique artistique à 9 ans,  j’ai rapidement aimé les entrainements, les sensations sur les différents appareils et j’ai eu très vite l’ envie de devenir un athlète de haut niveau.  Persévérance, intensité et émotions décrivent les 20 années suivantes qui m’ont formé à être un athlète internationale pour le Canada et le circuit universitaire américain mais aussi à coacher l’équipe Junior canadienne ainsi que  les jeunes athlètes d’élite de Toronto.

Je suis passionné par le mouvement. C’est un jeu, qui permet de prendre ce que l’on a pour en faire ce que l’on en veut, pour développer son autonomie,  gérer son attitude et exceller dans son sport.

Je crois au potentiel de l’être humain et à son adaptabilité. J’utilise mes connaissances et mon expérience pour conduire mes élèves à se remettre de blessures, progresser pour atteindre leur objectifs et se sentir en forme. J’aime cet échange pour que chacun puisse apprendre sur son corps et découvrir de nouvelles possibilités avec plaisir.

• Bachelor Exercice Sports Science (Michigan, USA)
• MBA (IMD, Suisse)
• STOTT PILATES® & Yoga

Nadia

Nadia est un soleil, elle brille de mille feux. Créative, souriante et toujours en mouvement!

Ce qui lui importe c’est de vous rencontrer, de vous apprendre les bases du Pilates mais aussi de vous challenger dans les cours plus avancés. Elle est une spécialiste du cardio trampoline sur le reformer, du mission fesses canons et pleins d’autres trucs.

Et si vous ne la voyez pas au studio, vous la trouverez en train d’user ses chaussures de courses dans les vignes ou autour du lac !

• Pilates Lolita’s Legacy
• Courses de montagne

Veronique

Véro est une accro du pilates & du golf. Calme, chaleureuse et prête à discuter!

Fervente adepte du golf depuis toujours, la pratique du Pilates qu’ elle consomme depuis 15 ans est devenue son prochain voyage. Elle sera vous faire sentir toutes les couches d’ abdominaux que vous avez sur le corps et même ceux que vous ne connaissiez pas !

Sinon, c’est sur les terrains de golf et en compétition qu’ elle se cache le reste du temps !

• Pilates Lolita’s Legacy
• Handicap de golf 13

Birgit

Birgit est souriante et vous mettra tout de suit à l’aise.
Passionnée de pilates depuis 13 ans et polyvalente. Elle aime utiliser des accessoires comme les balles / élastiques pour varier et intensifier vos entraînements et vous permettre de soulager vos douleurs dorsales et articulaires.

Sportive d’élite en apnée 🤩, elle a participé à plusieurs championnats du monde et décroché quatre records nationaux et un record du monde 🏅 ! 

Ces cours sont variés, fun tout en restant à l’écoute de vos besoins

• Pilates Institut Équipement & Mat
• Personal Trainer 
• Reiki