A la disparition de Joseph Pilates, la méthode s’est surtout développée dans le milieu de la danse.
Mais il est important de noter que la méthode Pilates a été créée non seulement par un homme, mais qui plus est un athlète. Joseph Pilates à établi sa méthode pendant la guerre pour aider les soldats blessés et auprès d’athlètes masculins de la gymnastique et de la boxe.
Federer, Beckham la pratique. Tom Cruise a annoncé que le Pilates faisait partie de sa préparation quotidienne!!!
Vous n’ y croyez toujours pas ???? Alors, regardez cette photo de Joseph Pilates prise à 57 et 82 ans. Waou!!!
Le Pilates, messieurs, vous aide à garder un corps fort et équilibré. Il améliore vos performances sportives et personnelles, supprime vos douleurs dorsales du a une mauvaise posture et vous apprend a respirer!!
Venez nous voir, vous ne serez pas déçu !
